Идеи

Ashwagandha (индиски женшен): лековити својства и контраиндикации

Ashwagandha (индиски женшен): лековити својства и контраиндикации


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Тревата Ашваганда или сомнитер (Withania Somnifera) е растение попознато како индиски женшен, зимски цреша и сончогледна физика. Припаѓа на семејството Витанија и семејството Solanaceae.

Ботаничка опис на Ашваганда

Фабриката е претставена со разгранета грмушка со висина на воздушниот дел во рамките на 30-100 см.На некои примероци достигнуваат висина од 2,5 м .Коренскиот систем е тенок, со мазна површина. Индискиот женшен има темно зелени лисја, кои имаат овална или овална форма и наизменично на стеблото.

Цветањето е непривлечно. Фабриката формира посебен, непреписен изглед, зеленикаво-бело обојување, цвеќе само-опрашување во форма на bellвонче. По цветни, се развива овошје во форма на кутија со светло-црвена боја со портокалова нијанса. Семенскиот материјал е мал, портокалово-жолт, круг или рамен.

Растенија на раст на апчиња за спиење

Повеќегодишни растенија од зимзелена грмушка кои растат во тропски климатски услови се доста високи. Кога се одгледува во северните региони, големината на воздушните делови е прилично скромна.

Фабриката беше широко распространета во Ирак и Западна Индија, како и во Северна Америка, Средниот исток и Медитеранот. Во Кина, растението се одгледува за украсни цели. Во дивината, често се наоѓа во јужна Азија и Африка.

Хемискиот состав на ашваганда

Фабриката има многу корисни својства, кои се објаснуваат со богатиот хемиски состав на правилно подготвени растителни материјали. Главните компоненти се:

  • аминокиселини во форма на глицин, триптофан и глутамин;
  • сапонини;
  • гликозиди;
  • стероидни лактони;
  • фитостероли;
  • алкалоиди;
  • железо;
  • Витаферин "А".

Составот вклучува и билни антибиотици од природно потекло, кои можат да ја уништат патолошката микрофлора, вклучувајќи стрептококи, гонококи и стафилококи.

Карактеристики на ашваганда

Лековитите и корисни својства на индискиот женшен

Коренот на растението е широко користен за да се потисне активноста на допаминските рецептори во мозокот, да помогне да се елиминираат вишокот на плазма кортикостерони, а исто така да се намали количината на компоненти претставени со азотна уреа и млечна киселина. Тонови на растенија, е одличен адаптоген и анти-стрес агент кој ја зголемува виталноста и енергијата.

За контраиндикации и несакани ефекти на растението

Како главни контраиндикации за употреба на индиски женшен како лек или профилактички може да се смета:

  • историја на индивидуална нетолеранција;
  • историја на хипертензија;
  • историја на гастритис;
  • историја на чир на желудник.

Во официјалната медицина, се препорачува да се биде многу внимателен во врска со употребата на оваа дрога за време на бременоста и лактацијата. Не се препорачува комбинирање на употреба на седативи со лекови засновани на Ashwagandha.

Индикации ашваганда

Индискиот женшен и производи врз основа на тоа во моментов се користат:

  • да се зајакне имунитетот;
  • да се ослободат замор и исцрпеност;
  • да се стабилизира енергетскиот биланс;
  • во третманот на нервен слом;
  • за побрза адаптација на климатските промени;
  • за брзо закрепнување во постоперативниот период;
  • да се нормализира спиењето и да се подобри меморијата;
  • да се забави процесот на стареење и општата подмладување на телото;
  • за профилактичка онкологија.

Пред употреба, мора да бидете сигурни дека нема контраиндикации за употреба на средства засновани на ова лековито растение.

Подготовки на Ашваганда

Фармаколошки препарати засновани на растителни материјали од сончогледот fizalis, претежно претставени со додатоци во исхраната:

  • Прашок од корен од Ашваганда;
  • Капсули Ashwagandha 90-Vcaps
  • Капсули Ashwagandha Sensoril Veggie;
  • Течен екстракт од Ashwagandha заснован на сушен корен;
  • Прав Ашваганда + ГОТУКОЛА;
  • Таблети Ashwagandha Ayurvedic за зајакнување на имунитетот;
  • Ashwagandha Sensoril го оптимизира екстрактот со витанолиди.

Сите лекови имаат анти-стрес и адаптогено дејство, затоа тие му помагаат на телото да се справи со секојдневните стресни ситуации, а исто така придонесува за прилично брзо зголемување на физичката издржливост.

Карактеристики на одгледување ашваганда од семе

Ртење на семенски материјал вклучува неколку фази, презентирани:

  • со натопување на семето;
  • ртење на семето;
  • сеење подготвен семенски материјал во земјата.

За да се изврши натопување, покрај семенскиот материјал, неопходно е да се подготват обични памучни влошки, како и чиста собна температура вода и нетранспарентен пластичен сад. Подготвени за ртење, семето се става на памучна подлога со растојание од половина сантиметар едни од други. Потоа семето се покрива со друга памучна подлога, се спушти на дното на пластичниот сад и се напои со топла вода. Дисковите треба да бидат постојано доволно влажни. Периодично, треба да направите визуелна инспекција, и кога ќе се појави залак, се сее во земјата.

Секоја готова цветна почва е погодна за ртење. Исто така, неопходно е да се подготват садови за сеидба, мала количина перлит или вермикулит и чиста вода на собна температура. Хранливата подлога на почвата се меша со перлит или вермикулит во сооднос еден до еден. Контејнерите за садење се полни со готова хранлива почва, по што се врши темелно навлажнување, а се прават дупки за сеење со длабочина од 7-10 мм. Засадените семиња спуштени во вдлабнатина внимателно се попрскаат со земја, по што се изведува наводнување.

Насадите мора нужно да обезбедат ефект на стаклена градина за побрзо ртење. За таа цел, се користи транспарентен полиетиленски филм или фиберглас. Потоа треба да обезбедите култури со свеж воздух. Капацитетите со култури се инсталираат на топло и релативно темно место до појава. Со соодветна организација на ртење, сите посеани семиња ртат во рок од два дена. Во иднина, потребно е на растенијата да им се обезбедат оптимални микроклиматски услови за раст и развој, систематско наводнување и плитко олабавување на почвата.

Употреба на индиски женшен во народната медицина

Во народната медицина, индискиот женшен се користи за да се ослободи од презентираните патолошки состојби:

  • метаболички нарушувања;
  • имунокомпромитирани;
  • нервен вирус;
  • сексуална слабост;
  • исцрпеност по заболување и операција;
  • склеротични промени;
  • парализа;
  • глад на кислород;
  • проблеми со желудникот и цревата;
  • настинка со кашлица;
  • неплодност
  • нарушувања на циркулацијата.

Се препорачува за постари лица и деца. Народни лекови врз основа на растенија го подобруваат функционирањето на мозочните клетки и промовираат концентрација.


Погледнете го видеото: Ашваганда и въздействието й върху здравето. GymBeam. Fitness Academy (Ноември 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos